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玩味魔法師_黃柏穎
玩味魔法師 黃柏穎
Nick News
睡~美人的秘密-祥和入眠
耳熟能詳的古典童話故事-睡美人,是在闡述壞心的女巫因為沒有受到國王為公主舉辦的彌月之邀,而詛咒美麗的公主,故事裡因為有第三位小仙女賜予公主祝福,才讓公主長眠因而保住性命和青春樣貌,直到王子出現,親吻公主讓詛咒解除,從此兩人過著幸福的生活,睡美人這個經典的童話故事陪伴著許許多多的小朋友進入夢鄉,耳邊細聞著父母關愛的故事聲,幸福美滿的畫面更深深烙印在腦海中,然而隨著年齡的增長少了熟悉的故事聲,接踵而來的壓力,讓睡眠品質又不再美好,文獻報導指出,職業、生活作息、環境、飲食、運動、更年期等各項因素都能影響我們的睡眠,觀看睡眠的特徵包括:減少主動的身體運動,對外界刺激反應減弱,增強同化作用(生產細胞結構),以及降低異化水平(分解細胞結構),幫助我們恢復體力、腦力、舒緩壓力、增強記憶力,使身體可以更有效儲存所需的能量。正常的睡眠佔了人生三分之一的時間,擁有規律的睡眠,肯定能使我們人體更加健康,所以國際精神衛生和神經科學基金會將每年春季的第一天3月21日訂定為「世界睡眠日」,以倡導睡眠的重要。
小仙女一的祈禱-睡美人複方精油加入水氧機3~6滴薰香
讓精油分子配合水氧機釋放出的負離子,經嗅聞後進入大腦,幫助你卸除壓力,放鬆心情,薰衣草、香水樹、甜橙跟橙花精油,可以平撫跟舒緩焦慮的情緒,促進好眠。
小仙女二的恩寵-睡美人沐浴精加睡美人潤膚乳
沐浴前可以適度的運動伸展,活絡血液循環,打開毛孔刺激發汗,沐浴中藉著熱氣將薰衣草和玫瑰天竺葵精油的香氣由舒張的毛孔帶入身心配合著溫和的洗劑幫助心靈沉澱淨化、洗滌一整天的疲勞,沐浴後再接著塗抹睡美人乳液,讓橙花和花梨木精油包覆在肌膚上,改善皮膚乾燥,增加保濕度,彷彿披上隱形斗篷般的守護你、保護你。
失眠,是現代人口中最常聽見的困擾,已求助無門或是正在尋找解決方法的你,不妨利用睡前薰香,體驗看看這瓶由薰衣草、芳樟葉、香水樹、快樂鼠尾草、回青橙、西澳檀香、大西洋香柏木、祕魯香脂、天竺葵、東印度檀木、岩蘭草、檸檬草、纈草配製而成的經典複方精油-祥和入眠。雖然祥和入眠是由多支精油配成,但在嗅聞的過程中靜靜冥想,會發現那妙不可言的香氣變化就好像彼此約好似地飄散,輪流登場,井然有序的為接下來的舞台揭開序幕,首當其衝的甜味由薰衣草、香水樹、天竺葵這三種味道竄出,強烈而明顯,甫開始裊繞就迫不及待,強出頭,宣告它們的存在感,就像調皮的小精靈,開始好奇的探索著房間的每一個角落,而漸漸的草味也清新明朗化,頓時間讓您眼前只見一片花園,提供三個活潑的小精靈絕佳的藏身之處,懷念並搜尋著精靈們的身影,最後木頭香氣升起,擴張延伸慢慢地畫面變得安靜而沉穩,提醒奔波的大家應該回家了,回到客廳裡那壁爐中燃起的熊熊烈火前,也溫暖大家疲憊的身心,不自覺進入它的懷抱悄悄入睡,閉幕,這樣次序的變幻,讓我體悟到味道的神奇魔力,雖然每個人對氣味的感受力不盡相同,但是這個經典的味道,值得自己嘗試,畫出一幅專屬於你的祥和夢鄉。
小仙女三的祝福-祥和入眠複方精油10滴加荷荷芭油10ML
可裝入滾珠瓶隨身攜帶或調按摩油在內關穴和湧泉穴等按摩舒壓,壓力或更年期造成的長期失眠,可用純劑一至兩滴滴在手掌搓熱嗅吸、或是枕頭套左右兩端幫助入睡。
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